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¿Sabías que el 28 de mayo es el día de la higiene menstrual? Para honrar este día, estamos cubriendo el tema favorito de cada chica (sarcasmo): el período.
Si alguna vez hay un momento en que una niña podría usar mimando adicional, es esa época del mes. No importa lo que lo llame, la tía Flo, el tiempo especial o la gripe de la niña, esos cambios hormonales y calambres nos dejan muy necesitados de algún TLC. Y si bien quizás quiera ocultar debajo de las cubiertas hasta que los temidos cinco días estén arriba, eso no siempre es práctico. Así que aquí está la siguiente mejor cosa: Hacks de belleza de autocuidado experto para ayudarlo a sobrevivir a la ola carmesí con gracia.
Cuidado de la piel durante su periodo
Las malas hormonas fluctuantes durante el ciclo menstrual pueden causar estragos en la piel. Una semana más o menos antes de su período, puede notar que aparece el acné, aunque esto generalmente mejora una vez que se inicia el período. Pero al igual que el acné se está acallando, la piel puede volverse más grasosa, aburrida o extrajuda en apariencia.
Prueba una mascarilla purificadora
Purificar las máscaras faciales puede trabajar maravillas en la piel grasa. Pruebe una máscara de cara de arcilla para ayudar a eliminar el exceso de aceite y refrescar su tez.
Ir fácil en el maquillaje
Si es posible, vaya más ligero en el maquillaje durante su período. Maquillaje, especialmente fundamento y corrector, bloquea los poros, y eso es problemático para la piel grasa. Es mejor no llevar maquillaje y darle a su piel la oportunidad de respirar, libre y despejar.
Si va sin fundación no es una opción, considere un producto ligero y no acomodado. O optar por una crema BB. ¡Y no te olvides de lavarte todo tu maquillaje antes de irte a dormir!
Tratarte a un mini facial
Un mini facial puede animar su estado de ánimo y mantener su piel clara. Puede aparecer hasta el salón, pero este facial básico en casa de Live Sobre también es una buena opción.
No friega
La piel se vuelve más sensible antes y durante su período. Esto se debe a que el derramamiento del revestimiento uterino libera prostaglandinas, que influyen en las hormonas, la inflamación y también la producción de petróleo. La piel más sensible puede reaccionar de manera impredecible a cualquier cosa severo, como un fregado. Es por eso que es mejor evitar limpiadores y exfoliados granos durante este tiempo.
Nutrir con un aceite facial
Haz que tu piel se sienta extra nutrida con un basado en botánicos.
Aceite facial. Los aceites faciales orgánicos son excelentes para platear la piel cansada.
Duerma lo suficiente (o aprende a falsificarlo)
El sueño es importante todo el tiempo, pero puede ser especialmente útil cuando la tía Flo está en la ciudad. Pero, por supuesto, cuando más lo necesita, es posible que su horario no permita dormir más. O tal vez tengas tiempo, pero tienes problemas para dormir cuando estás en tu período.
Si no puede obtener ningún ojo cerrado adicional, pruebe estos consejos para falsificarlo:
Use máscaras debajo de los ojos para ayudar a combatir los ojos cansados.
Remoje las bolsas de té verde en agua fría, luego aplicarlos a los ojos para reducir la hinchazón
Use antioxidantes como las vitaminas C y E para ayudar a rejuvenecer la piel.
Elineador de ojos blanco o de color blanco puede ayudar a ocultar los ojos cansados.
Cuidado del cabello durante su periodo
Al igual que su piel, el cabello también puede convertirse en aceiticultura justo antes y al comienzo del período. Nuevamente, los cambios hormonales son el culpable aquí, y pueden poner la producción de petróleo de su cuerpo en Overdrive.
Usar champú seco
Si bien puede ser tentador lavarte el cabello con más frecuencia durante este tiempo, hacerlo, eliminará el cabello de sus aceites naturales. Eso solo hará que sus hebras de cabello se sequen y incluso pueden hacer que sus raíces se pongan más bajas. En su lugar, invierte en un champú seco decente para absorber el exceso de aceite y mantener su cabello que se vea limpio y saludable.
Evitar las coletas apretadas
Su cuero cabelludo será más sensible durante su período, así que evite tirar y tirar de su cabello en la presentación. Cepille sus cerraduras suavemente y opte por peinados que van fácilmente en su cuero cabelludo. Eso significa que no hay ásperas coletas o trenzas cerradas.
Usa un champú hidratante
Cuando se lave el cabello, use un champú hidratante que ofrezca la limpieza profunda para eliminar el exceso de aceite, sin quitar las hebras del cabello. Use solo agua tibia para mojar y enjuagar el cabello, ya que es más suave que el agua caliente o fría.
Maquillaje durante su periodo
Usar maquillaje multitarea
Si toda la rutina de maquillaje se siente como demasiado, invierta en algunos productos multipropósito. Cosas como NARS Múltiples o el Palillo de NYX Wonder Pack puede hacer el trabajo de resaltador, sonrojar y sombra en una sola aplicación. Eso agilizará su rutina sin dejarte sentirte menos pulido.
Usar un labio audaz
Un lápiz labial brillante y audaz iluminará la cara y desviará la atención unacamino de la piel manchada, oleosa o incluso bolsas debajo de los ojos. El otro beneficio de un color de labios audaz es que prácticamente está solo. No necesitará o querrá un ojo ahumado, por ejemplo, cuando sus labios son la estrella del espectáculo.
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